Psicoterapia Individuale per Adulti a Roma EUR
Sono il Dott. Daniele Terriaca, psicologo psicoterapeuta a Roma EUR. Accompagno adulti che attraversano momenti di sofferenza, difficoltà emotive o fasi di cambiamento in un percorso di psicoterapia individuale ad orientamento gestaltico. Ricevo in studio a Roma EUR e online.
In Sintesi
- Di Cosa Si Tratta: Un percorso di conoscenza di sé, supporto clinico ed evoluzione personale rivolto ad adulti che attraversano momenti di sofferenza, difficoltà emotive, fasi di transizione o desiderano migliorare la propria qualità di vita.
- Approccio Metodologico: Psicoterapia ad orientamento Gestaltico, incentrata sul qui e ora, sull’integrazione tra mente e corpo, sulla gestione delle emozioni e sul lavoro esperienziale con le parti interne.
- Strumenti Integrativi (EMDR e Riconsolidamento della Memoria): Qualora emergano traumi specifici o ferite del passato non rielaborate, il percorso può avvalersi dell’integrazione del protocollo EMDR e del Riconsolidamento della Memoria come strumenti mirati di rielaborazione.
- Dove: Studio privato a Roma EUR (Viale Pico della Mirandola, 50 – zona Montagnola / EUR).
- Professionista: Dott. Daniele Terriaca, Psicologo Psicoterapeuta (Albo Lazio n. 13312), specializzato in Psicoterapia della Gestalt.
Quando Intraprendere un Percorso di Psicoterapia Individuale
Chiedere il sostegno di uno psicoterapeuta non è un atto di debolezza, ma un gesto di responsabilità e cura verso se stessi. La vita adulta pone continuamente di fronte a cambiamenti, perdite, pressioni lavorative o relazionali che possono incrinare l’equilibrio psicofisico.
Nel mio studio di Roma EUR accolgo la persona nella sua interezza, offrendo uno spazio di ascolto protetto e privo di giudizio per affrontare diverse aree di disagio:
Stati d'Ansia, Panico e Stress Cronico
Schemi comportamentali disfunzionali e ricorsivi
Percezione di sé e Crescita Personale
Elaborazione di Lutti e Separazioni
Momenti di Transizione e Crisi Esistenziale
Il Metodo Clinico: La Psicoterapia della Gestalt e le Sue Tecniche
Il percorso di psicoterapia individuale che propongo si fonda sul modello teorico e clinico della Psicoterapia della Gestalt. Questo approccio valorizza la consapevolezza della persona nel momento presente (qui e ora), considerando il sintomo psicologico non come una colpa o un difetto, ma come un “adattamento creativo” che in passato è servito per proteggersi e che oggi è diventato disfunzionale.
1. Consapevolezza ed Integrazione Corpo-Mente
Il corpo esprime ciò che la mente non vede. Durante la seduta impariamo a prestare attenzione ai segnali corporei (respiro, postura, tensioni muscolari), permettendo alle emozioni di emergere, essere riconosciute e venire integrate in modo sano.
2. Le Tecniche Esperienziali della Gestalt
Per sbloccare situazioni di impasse emotiva o conflitti interiori, utilizziamo strumenti espressivi caratteristici del setting gestaltico:
- Lavoro con le Parti Interne: identificazione e dialogo tra le diverse istanze della psiche (es. la parte dovere vs la parte desiderio, il critico interiore vs la parte vulnerabile).
- Tecnica della Sedia Vuota (Chairwork): uno spazio proiettivo per dialogare con figure significative della propria vita o con parti di sé rimaste inascoltate.
- Fantasie Guidate e Lavoro Simbolico: esplorazione di immagini guidate per accedere a risorse emotive profonde e sviluppare creatività, ritrovando così la fiducia in sé stessi.
3. Eventuale Integrazione con EMDR e Riconsolidamento della Memoria
Il pilastro del percorso resta la relazione e la consapevolezza gestaltica. Nei casi in cui durante la terapia emergano traumi psicologici definiti, lutti complessi o incidenti che bloccano il processo terapeutico, posso integrare in modo mirato sedute con protocollo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Posso inoltre avvalermi del Riconsolidamento della Memoria, il processo con cui il cervello aggiorna un ricordo emotivo: riattivando in seduta l’esperienza dolorosa e affiancandovi vissuti nuovi di sicurezza, la reazione automatica legata a quel ricordo può attenuarsi.
Schema del Percorso di Psicoterapia Individuale
1. Primi Colloqui (1-3 sedute)
Contenuto: Accoglienza della domanda, anamnesi, definizione concordata degli obiettivi e valutazione della sinergia terapeutica.
Obiettivo: Chiarificazione del problema e definizione del contratto terapeutico.
2. Fase Centrale di Consapevolezza
Contenuto: Lavoro sui blocchi emotivi, esplorazione delle parti interne (Gestalt) e rielaborazione di eventuali eventi traumatici (EMDR e Riconsolidamento della Memoria).
Obiettivo: Riduzione della sintomatologia, maggiore contatto corporeo ed emotivo.
3. Consolidamento ed Autonomia
Contenuto: Integrazione delle nuove modalità relazionali, rafforzamento dell’autostima e preparazione alla conclusione del percorso.
Obiettivo: Autonomia emotiva, capacità di autoregolazione e chiarezza nelle scelte di vita.
Dott. Daniele Terriaca
Sono il Dott. Daniele Terriaca, Psicologo e Psicoterapeuta con oltre vent'anni di esperienza nella pratica clinica a Roma.
- Iscrizione all'Albo: Ordine degli Psicologi del Lazio n. 13312.
- Specializzazione: Psicoterapia della Gestalt presso l’Istituto Gestalt Firenze (IGF), sede di Roma
- Terapia EMDR: sono certificato in Terapia EMDR dall'Associazione EMDR Italia.
- Riconsolidamento della Memoria: formazione presso IRPIR
- Sessuologia: formazione in Consulenza e Terapia Sessuale presso il Centro Panta Rei.
Domande Frequenti (FAQ) sulla Psicoterapia Individuale a Roma EUR
1. Quanto dura una seduta di psicoterapia individuale e con che frequenza si svolge?
Ogni seduta individuale dura 50 minuti. La frequenza iniziale consigliata è solitamente settimanale, in modo da garantire la continuità del lavoro terapeutico. Nelle fasi di consolidamento o di conclusione, le sedute possono diradarsi a cadenza quindicinale.
2. Le spese sostenute per la psicoterapia sono detraibili?
Sì. In quanto prestazione sanitaria erogata da uno Psicologo Psicoterapeuta iscritto all’Albo, la parcella emessa per le sedute di psicoterapia individuale è detraibile al 19% come spesa sanitaria nella dichiarazione dei redditi.
3. Come faccio a capire se l'approccio Gestaltico è adatto al mio problema?
La Psicoterapia della Gestalt è un approccio flessibile e profondo, particolarmente indicato per chi desidera un percorso non solo “intellettuale”, ma che coinvolga le emozioni e il corpo. Durante i primi 1-3 colloqui a Roma EUR valutiamo insieme se la metodologia risponde alle tue specifiche esigenze.
4. È possibile svolgere le sedute di psicoterapia individuale online?
Sì. Oltre alla modalità in presenza presso lo studio di Roma EUR, è possibile svolgere il percorso di psicoterapia individuale in modalità online (tramite piattaforma video protetta), mantenendo la stessa cura e riservatezza del setting dal vivo.
5. Qual è la differenza tra consulenza psicologica e psicoterapia individuale?
La consulenza psicologica ha solitamente una durata breve (pochi incontri) ed è focalizzata sulla gestione di un problema circoscritto o di una decisione immediata. La psicoterapia individuale è invece un percorso più profondo, orientato a modificare schemi di sofferenza radicati, disturbi d’ansia o difficoltà intrapsichiche più profonde.
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Se stai attraversando un momento difficile o senti il bisogno di uno spazio tutto per te, puoi contattarmi per un primo colloquio, nel mio studio di Roma EUR oppure online. Ne parliamo insieme e valutiamo il percorso più adatto a te.
- Telefono / WhatsApp: +39 339 159 1529
- Indirizzo Studio: Viale Pico della Mirandola, 50, 00142 Roma (RM)
- Email: daniele.terriaca@libero.it