da Dott. Daniele Terriaca | Lug 13, 2015 | Blog
La psicosomatica si è occupata per anni dell’interazione tra la mente e il corpo: questa disciplina trattava idisturbi organici di origine psicologica. Le emozioni, i sentimenti e gli stati d’animo troppo dolorosi o difficili da accettare si riteneva...
da Dott. Daniele Terriaca | Lug 13, 2015 | Blog
La sindrome da burnout, detta anche da “esaurimento professionale”, è una malattia simile alla depressione, che si manifesta in seguito ad una situazione di stress prolungato nel tempo in campo lavorativo e i cui sintomi sono molto facilmente riconoscibili....
da Dott. Daniele Terriaca | Lug 13, 2015 | Blog
Secondo le statistiche, sono circa sei milioni gli italiani che soffrono di stress da rientro dalle vacanze. Riconoscere il problema non è sempre semplice, ma alcuni sintomi sono inconfondibili.Senso di insoddisfazione, stanchezza, debolezza, noia, inquietudine sono...
da Dott. Daniele Terriaca | Lug 13, 2015 | Blog
1 – Tecnica di respirazione Bo-Tau Questa tecnica di respirazione consente ai polmoni di diminuire il livello di stress. “Quando siamo ansiosi respiriamo più velocemente, aumentando i livelli di anidride carbonica nel sangue e provocando anche un incremento...
