Stili di attaccamento: come influenzano le relazioni sentimentali dall’infanzia all’età adulta
La relazione primaria tra madre/padre(o caregiver) e bambino svolge un ruolo cruciale nella formazione dei modelli di attaccamento, plasmando il modo in cui ci avviciniamo emotivamente, cognitivamente e a livello comportamentale a tutte le relazioni future,...
Superare le Fobie: Cosa Devi Sapere e Come Ottenere Aiuto
Le fobie, con origine dal termine greco "phóbos" (che significa "panico" o "paura"), rappresentano uno dei disagi psichici più comuni che affliggono le persone, con una maggiore prevalenza nei soggetti di sesso maschile. Questi disturbi rientrano nella categoria...
Gli Effetti Psicologici del Trauma sulla Salute Mentale
Il trauma è un'esperienza che può scuotere profondamente la vita di un individuo. I suoi effetti possono essere anche insidiosi e silenziosi, influenzando la salute mentale e fisica in modi che spesso non sono immediatamente riconoscibili. In questo articolo...
Elaborazione del Lutto: le diverse fasi e come superarle
Il lutto è un profondo e doloroso sentimento che si sperimenta quando si perde una persona cara. Rappresenta una delle esperienze più intense e toccanti che, prima o poi, ognuno di noi deve affrontare nel corso della vita. I fattori che influenzano il lutto Non...
Paura: come si manifesta e quando è funzionale?
La paura è un'emozione. Insieme alla rabbia, alla tristezza, alla gioia e al disgusto costituisce una delle emozioni principali degli esseri umani e di gran parte degli esseri viventi, ed è presente nel bambino fin dalla nascita. Perché abbiamo paura? La paura,...
Disturbo d’ansia generalizzato, cosa fare.
L'ansia generalizzata è caratterizzata da un costante e persistente stato di preoccupazione per numerose situazioni, apparentemente anche molto diverse fra loro. Il disturbo d'ansia generalizzato può manifestarsi in qualsiasi momento della vita, spesso in...
Disturbo da Stress Post Traumatico, sintomi e psicoterapia.
Il Disturbo da Stress Post Traumatico, come lascia intendere il nome, si manifesta a seguito di traumi estremi che un individuo subisce, direttamente o indirettamente. Si sviluppa, ad esempio, in conseguenza ad eventi che hanno implicato la morte, le minacce di...
Depressione Post Partum, cause e terapia per una maternità serena
Sebbene la nascita di un figlio sia un'esperienza unica e ricca di gioia per molte donne, dopo il parto, fino all'80% delle neo mamme soffre di una leggera forma di tristezza nota come baby blues e in circa il 10-15% si manifesta una vera e propria crisi depressiva...
Meteo, umore e corpo. Quale relazione?
Negli ultimi tempi assistiamo sempre più spesso a repentini cambiamenti climatici. Improvvise ondate di caldo, seguite da giornate fredde, umidità ai massimi livelli e piogge torrenziali possono presentarsi tutti insieme nel giro di poche settimane creando molti...
Claustrofobia: cosa è e i rimedi
La claustrofobia, insieme all'agorafobia di cui abbiamo parlato nel precedente articolo, è tra le fobie più diffuse. Il termine, dal latino claustrum, luogo chiuso, e dal greco phobia, paura, indica una paura eccessiva ed irrazionale degli spazi stretti e chiusi in...
Viale Pico della Mirandola